ปั่นเพื่อสุขภาพ

            ปัจจุบันทุกคนต้องมีชั่วโมงที่เร้่งด่วนกับการทำงาน การดำเนินชีวิตประจำวัน จึงมีปัจจัยหลายปัจจัยเข้ามาช่วยเสริมและช่วยในการการในการดำเนินชีวิตประจำวันทีเร่งด่วนกันในแต่ละวัน จนลืมนึกถึงสุขภาพที่ดีและการออกกำลังกาย และในการออกกำลังกายในปัจจุบันนั้นก็มีหลากหลายวิธีการ และจักรยานก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เราทุกคนสามารถนำมาใช้ในการปั่นเพื่อสุขภาพได้           

            ดังเช่นคุณ นิเวส ศรีธัญรัตน์ อายุ 56 ปี ทำงานอยู่ที่ สำนักวิทยบริการ มหาวิทยาลัยมหาสารครม ตำแหน่ง นักวิชาการโสตทัศนศึกษา ชำนาญการพิเศษ ก็เป็นอีกหนึ่งท่านที่รักในการปั่นเป็นชีวิตจิตใจ เดี๋ยวเราจะได้รู้จักในอีกมุมมอง "ของคนรักการปั่น"กันค่ะ

             ส่วนตัวเป็นคนชอบเล่นกีฬาและออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งแต่ก่อนจะเล่นเทนนิส แบตมินตัน วอลเลย์บอล ซึ่งพออายุมากขึ้น กอรปกับเกิดอาการเจ็บที่หัวเข่าทำให้ต้องเลิกเล่นกีฬาดังกล่าว จึงได้หันมาปั่นจักรยาน เพราะเข่าไม่ได้รับการกระแทก เลยปั่นจักรยานเพื่อเป็นการออกกำลังกายและปั่นจักรยานมาทำงานทุกวัน

             สาเหตุที่เลือกใช้และปั่นจักยานในชีวิตประจำวันและปั่นมาทำงาน เพราะได้ออกกำลังกาย ที่สำคัญเพื่อเป็นการอนุรักษ์พลังงานและรักษาสิ่งแวดล้อม

             สิ่งที่ได้เห็นๆเลยก็คือประหยัดค่าน้ำมันเพราะปั่นมาทำงาน จากที่บ้านมาที่ทำงานไปและกลับ ระยะทางประมาณ 30 กิโลเมตร อีกทั้งได้ออกกำลังกายทำให้สุขภาพร่างกายเรามีความแข็งแรง

             การปั่นจักรยานเป็นกิจกรรมอีกหนึ่งทางเลือก ของการออกกำลังกายและการใช้ในชีวิตประจำวัน อยากเชิญชวนเพื่อนๆได้มาปั่นจักรยานกันให้เยอะๆ นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว สิ่งสำคัญเราจะได้ช่วยกันประหยัดพลังงานและรักษาสิ่งแวดล้อมด้วยครับ