การจดโน๊ตไม่ใช่แค่การบันทึกข้อมูลลงบนกระดาษ แต่เป็นการช่วยให้สมองของเราจดจำและทำความเข้าใจกับสิ่งที่เรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น หากคุณเคยจดโน๊ตแล้วพบว่าจำอะไรไม่ได้ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อทำให้การจดจำข้อมูลง่ายขึ้น มาดูกันค่ะ
1. สรุปใจความสำคัญ
แทนที่จะเขียนทุกอย่างที่ได้ยิน ให้เน้นที่การสรุปใจความสำคัญ เลือกประเด็นที่สำคัญที่สุดและเขียนออกมาในรูปแบบที่เข้าใจง่าย การเขียนแบบกระชับจะช่วยให้สมองเชื่อมโยงข้อมูลได้ดีขึ้น
2. ใช้สีและสัญลักษณ์
การใช้สีต่าง ๆ ในการจดโน๊ต เช่น การเน้นด้วยไฮไลท์ หรือการใช้สัญลักษณ์ เช่น ดาวหรือเครื่องหมายถูก จะช่วยให้ข้อมูลสำคัญโดดเด่น และง่ายต่อการจดจำเมื่อกลับมาทบทวนอีกครั้ง
3. วาดแผนภาพหรือแผนผัง
บางครั้งการเขียนอาจไม่พอ การวาดแผนภาพหรือแผนผังช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของเนื้อหา และเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างข้อมูลต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น
4. ทบทวนโน๊ตทันทีหลังจด
หลังจากที่จดโน๊ตเสร็จ ควรใช้เวลาเล็กน้อยในการทบทวนและสรุปข้อมูลทันที การทบทวนทันทีจะช่วยให้ข้อมูลติดแน่นในความจำ และยังช่วยให้คุณเข้าใจเนื้อหาได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การจดโน๊ตให้จำได้ไม่ใช่แค่เรื่องของการบันทึก แต่เป็นการทำให้ข้อมูลฝังแน่นในความทรงจำ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดู แล้วคุณจะพบว่าการจดโน๊ตสามารถช่วยให้คุณจำได้มากกว่าที่คิดค่ะ
