7 สมุนไพรกินแก้ร้อนใน ดับกระหายคลายร้อน

รวมสมุนไพรดับกระหายคลายร้อนแก้ร้อนใน

น้ำใบบัวบก
        มีสรรพคุณนอกจากจะช่วย ลดอาการร้อนใน ใบบัวบกยังมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด แถมยังช่วยรักษาโรคได้หลายชนิด เชน โรคลมชัก โรคผิวหนัง ท้องเสีย ท้องอืด แผลในกระเพาะอาหาร มีฤทธิ์กล่อมประสาท ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ ช่วยลดความอ่อนล้าของสมอง วิธีการง่าย ๆ เพียงแค่นำใบบัวบกมาต้มหรือคั้นน้ำเพื่อใช้ดื่มระหว่างวัน ด้วยวิธีเด็ดใบนำไปต้มและกรองเนื้อใบออก ดื่มอุ่นๆ หรือแช่เย็นเพื่อความสดชื่นได้

หญ้าปักกิ่ง
        มีสรรพคุณเป็นยาเย็น ออกฤทธิ์ต่อปอด มีสรรพคุณช่วยขับพิษร้อน ถอนพิษไข้ แก้เด็กตัวร้อน เป็นไข้แก้ร้อนในปอด นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันและบำบัดโรคความดันโลหิตสูงและต่ำ ช่วยป้องกันและบำบัดโรคไทรอยด์ และโดยเฉพาะส่วนดอกยังช่วยบำรุงหัวใจอีกด้วย สำหรับวิธีการนำหญ้าปักกิ่งมาต้มทำเครื่องดื่ม ใช้ทั้งต้นล้างน้ำสะอาด จากนั้นนำไปปั่นกับเครื่องปั่นน้ำผลไม้แยกกากกรองด้วยผ้าขาวบาง

รางจืด
        มีสรรพคุณเป็นยาแก้ร้อนใน ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ อีกทั้งใบและรากของรางจืดมีสรรพคุณใช้ปรุงเป็นยาถอนพิษไข้ได้ นอกจากนี้ยังได้ขึ้นชื่อว่าเป็นราชาแห่งการถอนพิษ” เป็นสมุนไพรที่กระทรวงสาธารณสุขรณรงค์ให้เกษตรกรหรือบุคคลทั่วไปเลือกใช้เพื่อใช้แก้พิษต่าง ๆ เช่น พิษจากยาฆ่าแมลง ยาเบื่อ สารตะกั่ว ฯ และช่วยถอนพิษสุราให้สร่างเมาได้ แต่ผู้มีโรคประจำตัวอย่าง โรคเบาหวานไม่ควรดื่ม เพราะจะไปรบกวนการดูดซึมยาได้

เก๊กฮวย
        มีสรรพคุณช่วยแก้กระหาย เพิ่มความสดชื่น ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยขับเหงื่อ และจากงานวิจัยพบว่า สารสกัดจากดอกเก๊กฮวยมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสเอดส์ได้ด้วย แถมยังช่วย ดูดซับสารก่อมะเร็งและจุลินทรีย์ชนิดต่าง ๆ และช่วยขยายหลอดเลือดแดงใหญ่ที่ไปเลี้ยงหัวใจ ช่วย ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดต่าง ๆ ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ภาวะหัวใจล้มเหลว ช่วยป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูง ช่วยป้องกันการเกิดโรคเส้นเลือดตีบ และช่วยบำรุงโลหิต

ชะเอมเทศ            
        มีสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยเรื่อง ความจำ บรรเทาอาการเจ็บคอ ป้องกันรังสี UV และปรับสีให้ผิวขาวขึ้นได้ นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องความจำ ความเครียดอาจส่งผลต่อความสมรรถนะการทำงานของสมอง จนอาจทำให้มีปัญหาความทรงจำตามมา ส่วนผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่าง โรคหัวใจ โรคไต มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก และเนื้องอกมดลูกห้ามรับประทาน เพราะอาจจะมีผลข้างเคียงได้

มะระขี้นก
        มีสรรพคุณช่วยแก้ไข้ดับพิษร้อน ช่วยเจริญอาหาร แก้ปากเปื่อย แผลในปาก ขับพยาธิบ ารุงน้ าดีแก้อักเสบ ยาระบายอ่อนๆ และรักษาเบาหวาน อีกทั้งยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนช่วยในการชะลอความแก่ชราได้ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกายช่วยต่อต้านและป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในตับอย่างมีประสิทธิภาพ จึงมีส่วนช่วยในการลดความอ้วนได้อีกด้วย

ฟ้าทลายโจร
        มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอ อีกทั้งยังช่วยปรับหรือลดปริมาณความร้อนในร่างกายให้สมดุล เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาเย็น แต่หากใช้ในปริมาณเกินความจำเป็นก็อาจส่งผลทำให้ร่างกายมีปริมาณความเย็นเกินไป ส่งผลทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ตามมาได้ เช่น อาการชาต่างร่างกาย แขน-ขาอ่อนแรง ท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องเสีย หรือผื่นแพ้ตามร่างกายได้

https://rabbitcare.com/blog/food-n-cafe-lover/herbs-to-cure-heat-in