เคยเป็นไหม? งานกองเต็มโต๊ะ เปิดคอมพ์พิมพ์รายงาน แต่ก็ตอบแชตไปด้วย หันไปเช็กอีเมล แล้วสุดท้าย… ไม่ได้งานไหนเสร็จจริงๆ สักอย่าง! สาร MSU ONLINE  มีคำแนะนำดีๆมาฝาก ถ้าหากอยากทำงานให้เสร็จเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพ ลองใช้เทคนิค “ทำทีละเรื่อง” (Single-tasking) ที่ช่วยให้คุณโฟกัสกับงานตรงหน้าได้เต็มที่ ลดความผิดพลาด และใช้เวลาน้อยลง  3 วิธีทำงานทีละเรื่องให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด มาดูกันค่ะ



1. ตั้งเป้าหมายเฉพาะเจาะจงในแต่ละช่วงเวลา
    ✅ แบ่งงานออกเป็นช่วงสั้นๆ (Time Blocking) → เช่น ทำงาน A 1 ชั่วโมงเต็ม โดยไม่เปิดมือถือ
    ✅ ใช้เทคนิค Pomodoro → โฟกัสงาน 25-50 นาที แล้วพัก 5-10 นาที
    ✅ ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน → เช่น “เขียนรายงาน 2 หน้า” ไม่ใช่แค่ “ทำรายงาน”
        💡 Tip: ลองตั้งเวลานับถอยหลัง เช่น “ฉันจะเขียนบทความให้เสร็จใน 45 นาที” แล้วคุณจะมีแรงกระตุ้นให้ทำงานได้
เร็วขึ้น



2. ตัดสิ่งรบกวน และโฟกัสกับงานเดียว
    ✅ ปิดแจ้งเตือนมือถือและโซเชียลมีเดีย
    ✅ ใช้ หูฟัง + เพลงบรรเลง เพื่อลดเสียงรบกวนรอบตัว
    ✅ เคลียร์โต๊ะให้มีแต่ของที่เกี่ยวข้องกับงานนั้น
        💡 Tip: ถ้าคุณรู้ตัวว่าชอบเสียสมาธิ ลองใช้แอปช่วย เช่น Forest หรือ Focus@Will ที่ช่วยให้คุณอยู่กับงานได้นานขึ้น



3. จบงานหนึ่งก่อนค่อยเริ่มงานใหม่
     ✅ ใช้กฎ “One Thing at a Time” → อย่าข้ามไปงานอื่นจนกว่างานแรกจะเสร็จ
     ✅ ถ้ามีไอเดียใหม่ขึ้นมา? → จดลงกระดาษ แล้วกลับมาทำทีหลัง
     ✅ ลำดับงานจากสำคัญไปไม่สำคัญ → ทำงานยากก่อน งานง่ายทีหลัง
        💡 Tip: ถ้ารู้สึกว่างานเยอะจนทำไม่ไหว ลองถามตัวเอง “ตอนนี้งานไหนสำคัญที่สุด?” แล้วลงมือทำทีละอย่างให้เสร็จ

    การทำทีละเรื่องช่วยให้คุณทำงานเสร็จเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะคุณได้ โฟกัสเต็มที่ ลดข้อผิดพลาด และทำงานได้ดีขึ้น  ลองใช้ “ทำทีละเรื่อง” แล้วคุณจะพบว่า งานเสร็จเร็วขึ้นกว่าเดิมแน่นอน! 🚀🔥







Author

ผู้เรียบเรียง : จุฑามาศ ภิญโญศรี
Email : jutamas.p@msu.ac.th
หมายเลขติดต่อภายใน : 0942915414

ภาพประกอบบทความ

  :   กราฟิก : ภคมน ปฐมวณิชกุล

Related Posts